学校の授業中に眠い時に使える驚きの魔法のツボとは?

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学校の授業中に辛いのって、

つまんない授業じゃなくて、睡魔じゃなかったりしませんか?


私の場合は、授業はつまらないなら、

他の事をやればいいと思っているので心配ないのですが、
授業中の暇つぶし方法


私の一番の強敵は、

睡魔でした・・・


この睡魔のせいで、何回も先生に注意されそうになったこともあるし、

実際に注意されたこともあります。


クククと腹を堪えながら、耐えるしかありませんでした(笑)


しかし、そんな睡魔に効いてしまう!

驚きの方法があるって知っていましたか?


今回はその方法について紹介したいと思います。


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授業中の睡魔はこれで撃退!



授業中眠くなった時にすることは・・・


ツボ

を押すことです。

壺を頭に当ててイテテってやるわけじゃありません。

壺割


では早速のその方法について説明したいと思います。



睡魔撃退のツボとは?




紹介するツボは全部で5つあります。

それでは見ていきましょう~~~!


やってみよう

1.風池



「ふうち」と言う場所を刺激します。


天柱ツボのさらに指1本分外側にあるくぼみに位置します。

天柱ツボと同じように、親指の先をツボに当てて、


残りの指で頭を包むようにして頭部の体重を親指で支えるような体勢で強めに刺激します。


2.晴明



「せいめい」と呼びます。

目頭と鼻の付け根の骨との間に位置し、

疲れ目のときに思わず押さえてしまう…そこです。

指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します


ちなみにですが、

風池と晴明の場所がイマイチよく分からない人は、


こちらを参照!


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3.中衝



「ちゅうしょう」と読みます。


手の中指の、爪の生え際の親指に近いほう(右手の場合は爪の左下、左手の場合は爪の右下

から3ミリ程度外側にあります。強めに刺激します。


字じゃよく分からんない!って人は

こちらを参照!


4.合谷



「ごうこく」と呼びます

手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)に位置します。

強く、長めに刺激します。


字じゃよく分からんない!って人は

こちらを参照!


5.百会



「ひゃくえ」とよみます。

眠気に100回も会いたくないですよね(?


頭のてっぺん、両耳と鼻の延長線が交わる点に位置します。

指の腹を当て、下方に向けて心地よく感じる強さで押します。

極端に強く刺激しないように注意。


字じゃよく分からんない!って人は

こちらを参照!


以上の5つのツボになります。


一気に5個試してやるぜ~~~!!!

ってなると、体が疲れてしまう恐れがありますので、


一個一個自分にこれは合っているのかな?って

目利きをしていく感じがいいと思います。


気に入ったものは、

会議の前に押してやると効果的でしょう!



私は眠気退治には笑うことだと思っています!
大学の授業で眠いと思った時に使える4つの対策とは?



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