筋トレして顔が変わるのは事実だった!驚愕の体験談


私は筋トレに感謝しています。

 

何故なら、

容姿が変わり

体つきもカッコよくなったり、

睡眠時間が短眠でも活発的になれたからです!

 

特に、一番見られる

顔が変わったことではないでしょうか?

 

これを書いている時点で、

遊びで始めた懸垂が一年経つので

変化具合を綴りたいと思います。

 

今回は私の筋トレをする前の話とした後の話をしたいと思います。

筋トレして、成果出てなかったり

これから筋トレする人の力になればと思います。

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筋トレを始めた動機とは?

 

遊び半分で友人と懸垂を始めたことです。

 

その友人は、格闘技とかを小さい頃からやっていて、

中学の時は、陸上の選抜とかで選べれるレベルの

運動神経の良い人間でした

 

かという私は中学時代は、

勉強もしないし、運動もしない

人の言う事も聞かない 帰宅部のエースでした(笑)

もやし

そんな、もやしみたいな肉体からスタートしました。

0回スタートの懸垂を地味に地道にやりました(笑)

0回ですよ?1回も懸垂が出来ないのです…

 

公園でやっていたときは、高校生に舐められました(笑)

 

そんな懸垂を始めて半年くらいして、

とある筋トレ本に出会いました。

 

その帯に書かれていた

「カラダは最高のファッション」

という言葉にやられてしまい

その本の筋トレを必死でやり始めました!


筋トレを始めた動機は、

懸垂やってみろ、の一言

と本のコピーです(笑)

 

人間って、意外なところに

変化できるチャンスが転がっているものです!

 

筋トレで変わったことって?

 

肉体の変化はもちろんあります。

 

例えば、腹筋が6個に割れるとか

力こぶができたとかよりも、

主に精神面で変わったことが私の中では大きくて

 
  • 顔つきがかっこよくなった
  • 笑うことが増えた
  • 自己紹介が嫌い!というのがなくなった
  • さらに活動が活発になった
  • 人との会話に困らなくなった
  • etc・・・
 

という心理的変化の方が大きかったです。

 

筋トレでカラダも変わり、

内面まで大きく変われました!

 

特に顔つきの変化は著しかったです。

何故、そんなにも顔つきがかわったのでしょうか?

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顔つきが変わるのは事実

 

私の変化ぶりは周りの人が驚くのですが、

顔が変わったってめちゃくちゃ言われます。

 

私がちゃんと筋トレをする前の写真とかは、

気合い入れて髪をセットしてるけど、

悲惨な顔をしている免許の写真

だったり、

 

真顔なのに

変な顔して踊っているように見える写真

などなど

 

思い出すだけで悲惨ですが、

筋トレしたら、全く全然そんなことはなくなりました。

 

筋トレは恐ろしいです

顔つきが本当に変わるので・・・

 

この記事にもあるように
筋トレをする私がテストステロンのモテ効果を検証してみた

筋トレによってテストステロンがドバドバ出て

男らしくたくましい表情に変わったのだと思います。

 

顔つきを変えてやる!と始めたわけではにのに、

顔が変わるとは、やってて良かったです。

 

あと、昔からの知り合いの人に、

「あんた芸能人で何人か似ている人いるよねー!3人くらい」
  • S・Oさん
  • J・Kさん
  • R・Mさん
 

と誰でも知っている

名前を挙げてくれました。

 

みなさんも、是非、

顔を変えたいと思ったら、筋トレをしましょう!

 

肉体もかっこよくなるので、

女性にも褒められるというサプライズもあります!

コンパや飲み会では、カラダを触られることが多くなりました笑

 

まずは家トレから始めましょう!


僕もこの本でテストステロンドバドバになりました♪

 

ついでにプロテインも飲みましょう


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